親知らずの痛みは、突然訪れることが多く、その影響で日常生活が大きく乱れることがあります。痛みを軽減するためには、早期の対処が不可欠です。親知らずの痛みの原因としては、虫歯や歯周病、智歯周囲炎、さらには歯肉や神経の圧迫などがあります。それぞれの原因に応じた適切な治療を受けることが、痛みの軽減につながります。
この記事では、親知らずの痛みに対する効果的な対処法や治療方法について詳しく解説していきますので、痛みを感じた際には参考にしていただけます。
親知らずとは何か？
親知らずは、第三大臼歯とも呼ばれ、通常17歳から25歳の間に生えてきます。これらの歯は、成長過程で多くの人に問題を引き起こすことがあり、特に正しく生えない場合には痛みや不快感を伴うことがあります。親知らずの痛みの主な原因は、歯が十分なスペースを確保できずに斜めに生えたり、歯茎に埋もれたりすることです。この痛みは、日常生活に支障をきたすことがあり、食事や会話が困難になるほか、集中力にも影響を及ぼすことがあります。
放置するとさらに深刻な問題に発展する可能性があるため、早期の対策が必要です。具体的な対処法については、次の項目で詳しく説明します。
親知らずが痛いときの即効対策
親知らずの痛みは、突然襲ってくることが多く、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。痛みが発生した場合、即効性のある対策を講じることで、少しでも楽に過ごせるようになります。炎症や腫れ、歯茎の圧迫が原因となることが多いため、適切な方法で痛みを和らげることが重要です。
次に紹介する方法を参考にし、速やかに対応しましょう。
冷やして痛みを和らげる方法
親知らずの痛みが強い場合、冷やすことが即効的な対策となります。氷をタオルで包み、患部に15分程度当てることで、痛みを軽減できます。血管が収縮し、炎症が抑えられるためです。
ただし、直接氷を肌に当てると凍傷のリスクがあるので、タオルで包んで使用しましょう。冷やしすぎも逆効果になることがあるため、適度に繰り返すことが大切です。根本的な治療にはなりませんが、痛みを和らげる一時的な手段として有効です。
市販の鎮痛剤を活用する
市販の鎮痛剤を使うことも、親知らずの痛みを一時的に和らげる手段として効果的です。イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの鎮痛剤は、炎症を抑え、痛みを軽減します。
ただし、過剰摂取は健康に悪影響を及ぼす可能性があるため、用法・用量を守ることが重要です。痛みがひどくなる前に服用することをおすすめします。なお、状況が深刻化するおそれがあるため、痛みが治まった場合も速やかに歯科医院で診察を受けましょう。
口腔内を清潔に保つコツ
口腔内を清潔に保つことは、親知らずの痛みを和らげるために非常に重要です。歯磨きが辛いと感じるかもしれませんが、歯垢や食べかすが溜まると、炎症が悪化する可能性があります。柔らかい歯ブラシを使って親知らず周辺を丁寧に磨くことが大切です。
また、抗菌作用のあるマウスウォッシュや塩水でのうがいを行うことで、細菌の繁殖を防ぎ、痛みの軽減が期待できます。毎日のケアをきちんと行うことで、痛みの悪化を防げます。
体を休めて安静を保つ
親知らずの痛みを和らげるためには、体を休めて安静を保つことも大切です。痛みがあるときは無理をせず、しっかりと休息を取ることが重要です。体が疲れていると免疫力が低下し、痛みが増すことがあります。リラックスできる環境を整えることも助けになります。アロマや音楽を活用してリラックスすることで、心も体も休まり、回復を促進できます。
規則正しい生活と十分な睡眠も回復を促すうえで欠かせないものです。
親知らずの痛みの原因を探る
親知らずの痛みを理解することは、適切な治療への第一歩です。痛みの原因を特定することで、どのような対処が必要かが明確になります。親知らずの痛みは虫歯や歯周病、智歯周囲炎、歯肉や神経の圧迫など、さまざまな要因で引き起こされます。それぞれの原因に対して適切な治療を行うことで、痛みを軽減することが可能です。
次に、親知らずの痛みの主な原因について詳しく解説します。
虫歯や歯周病が原因の場合
親知らずが痛む理由の一つに、虫歯や歯周病があります。親知らずは奥歯に位置し、歯磨きが不十分になりやすく、虫歯や歯周病が進行しやすいのです。虫歯は歯の表面が細菌によって侵されることにより発生し、歯周病は歯を支える組織が炎症を起こす状態です。これらが親知らずに影響すると、強い痛みを伴うことがあります。
そのため、歯科医での診察を受けて、原因を特定してもらうことが重要です。また、正しい歯磨き習慣を維持することが予防に役立ちます。
智歯周囲炎による痛み
智歯周囲炎は、親知らず周辺の歯茎が炎症を起こすことで発生します。部分的にしか生えていない親知らずが原因となり、食べ物や細菌が歯茎に入り込んで炎症が悪化します。これにより、激しい痛みや腫れが生じ、口を開けるのも困難になることがあります。冷やすことで腫れや痛みを軽減できますが、症状が改善しない場合は歯科医院で治療を受けることが必要です。
歯科医による適切な処置と薬で、智歯周囲炎の痛みは軽減できます。
歯肉や神経の圧迫が原因
親知らずが正常に生えず、歯肉や隣の歯に圧力をかけることがあります。これにより、歯茎の腫れや神経への刺激が生じ、鋭い痛みが発生します。親知らずが顎のスペースを十分に確保できないことが原因で、この圧迫が続くと他の歯にも影響を与えることがあります。
痛みが強い場合は早期に歯科医に相談し、レントゲンで親知らずの状態を確認してもらいましょう。必要に応じて親知らずの抜歯が行われることもあります。
親知らずの痛みを治療するには？
親知らずの痛みを治療するには、まず歯科医院での診察を受けることが大切です。痛みの原因を明確にすることで、最適な治療が選べます。放置すると症状が悪化する可能性があるため、早期に専門医の診断を受け、適切な処置を行うことが重要です。痛みの原因としては、虫歯や歯周病、智歯周囲炎などが考えられ、それぞれに応じた治療法が必要です。
以下で、具体的な治療方法について解説します。
歯科医院での診察と検査
親知らずの痛みを解決するためには、歯科医院での診察が欠かせません。まず、歯科医が視診や触診を行い、親知らずの状態を確認します。多くの場合、レントゲン撮影も行い、親知らずの位置や周囲の骨の状態を把握します。これにより、最適な治療法が決定されます。例えば、親知らずが隣の歯や神経を圧迫している場合、抜歯が提案されることがあります。
痛みを和らげるためにも、早期に歯科医院を受診することが大切です。
炎症を抑えるための処置
親知らずの痛みが炎症によるものである場合、冷やすことが効果的です。氷をタオルで包み、痛む部分に当てると腫れや痛みが軽減されます。冷やしすぎには注意が必要ですが、適度に冷却することで効果が得られます。また、市販の抗炎症薬（イブプロフェンやアセトアミノフェン）を使用することで、痛みを和らげることができます。薬を使用する前に、持病がある方は必ず医師に相談することが望ましいです。
さらに、口腔内を清潔に保つことも重要で、食後の歯磨きやうがいを徹底することで、炎症の悪化を防げます。
抜歯が必要なケースとは
親知らずの抜歯が必要な場合は、周囲の歯に悪影響を及ぼしている、または痛みや腫れが繰り返し発生する場合です。親知らずがまっすぐに生えていない場合、隣の歯を圧迫し、歯並びを乱すことがあります。また、完全に生えていない親知らずが歯茎に覆われている場合、智歯周囲炎を引き起こしやすく、慢性的な炎症が続くことがあります。これにより、周囲の組織にダメージが生じるため、抜歯が必要になることがあります。
抜歯を検討する際は、歯科医の診断を受け、最適な治療法を提案してもらいましょう。
親知らずが痛いときの受診先は？
親知らずの痛みがある場合、まず受診するべきは歯科医院です。歯科医は、親知らずの状態を診断し、適切な治療を提案してくれます。痛みが強く、緊急性を感じる場合は、口腔外科を併設している病院を受診することも検討しましょう。口腔外科では、抜歯や複雑な治療にも対応できます。
受診時には痛みの程度や症状の経緯を伝え、的確な治療を受けることが重要です。早期の受診が、長期的な健康を守るための第一歩です。
痛みが治まったら受診は不要？
痛みが治まった場合でも、親知らずの受診は避けるべきではありません。痛みが一時的に和らいでも、根本的な原因が解決されていないと再発する可能性が高いです。虫歯や歯周病が原因の場合、放置すると悪化します。親知らずが正常な位置に生えていない場合も、他の歯や歯茎に影響を与えることがあります。
そのため、定期的な歯科受診で親知らずの状態をチェックし、問題を早期に対処することが大切です。
妊娠中の親知らず治療は可能？
妊娠中でも親知らずの治療は可能ですが、注意が必要です。妊娠初期や後期は、胎児への影響を避けるため治療を避けることが推奨されます。妊娠中期には比較的安定しているため、治療が行われることがあります。歯科医は、妊娠中の安全性を考慮して最小限の治療を行います。必要な場合、妊婦でも使用可能な鎮痛剤を処方したり、レントゲン撮影を最小限に抑えたりします。
したがって、妊娠中の親知らず治療は、慎重に進めることが大切です。
まとめ：親知らずの痛みを和らげる方法
親知らずの痛みを和らげるためには、まず原因を特定し、適切な対策を講じましょう。痛みが強い場合は冷やすことで炎症を抑えることができますが、痛みの根本的な治療には歯科医による診断が必要です。市販の鎮痛剤や口腔ケアを取り入れた自己対処も有効ですが、症状が続く場合や悪化する前に歯科医院での受診をおすすめします。また、休息を取り、体調を整えることも回復に大きな影響を与えます。
痛みが続く前に早期の対策を講じることで、日常生活への影響を最小限に抑えることができます。
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この記事を監修した人
日本
口腔外科学会
認定医
木下 恵泉
鶴見大学卒業後、年 町田市民病院に入職。また、赤十字病院や東京医科歯科大学顎顔面外科の勤務を経て、2018年に森の泉歯科の院長に就任。2023年3月に「オールインデンタルクリニック」を開院。
千歳烏山地区の人のために、自分のことのように相手のことを真剣に考え、1人1人に合わせた最善の治療を提案している。
略歴
2005年3月 鶴見大学 卒業
2005～2006年 町田市民病院(歯科口腔外科) 勤務
2006～2007年 武蔵野赤十字病院(歯科口腔外科) 勤務
2007～2011年 東京医科歯科大学顎顔面外科(歯科口腔外科) 勤務
2011～2018年 けやき歯科 勤務
2018年5月 森の泉歯科 院長就任
現在に至る
